【運動遊び】おしりチャレンジ（全年齢向け）【室内遊び】

「おしり」をテーマに全身を動かす運動遊びをたくさん紹介してくださっている動画です！

簡単そうに見えてけっこうキツイ！(笑)　けれど楽しいものばかりなので、子どもたちとヒイヒイ言いながら遊べちゃいますよ！

動画では、「おしり歩き」「おしり回り」 「だるま回り」 「お尻バランスで足文字」の４つを紹介してくださっています。

「おしり」がテーマと言っても、前に進んだり、回ったり、バランスをとったりするためには腹筋や脚、上半身の力がかなり重要で、全身の筋肉を使う遊びになっています。

どれも狭いスペースでも遊べる内容になっているので、外に出られない日の運動遊びにオススメですよ！