体操・ダンス

音楽に合わせて全身を動かして楽しむ、体操やダンスを紹介しています。
動物や忍者などに変身する体操や、親子で触れ合って遊べる体操、ゲームのように楽しめる体操など、ユニークな体操がいっぱいですよ！日々の保育はもちろん、運動会や夏祭り、発表会などの行事でも、元気に楽しく踊っちゃいましょう！

特集 体操・ダンス

【保育】５歳児にオススメの室内遊び特集！【年長】

雨や雪、猛暑などで外に出て遊べないこと、よくありますよね。 １日、２日ならまだしも、梅雨のシーズンなどで何日も雨が続くと、子どもたちも先生もなんだかモヤモヤ・・・。 そんな時は、みんなで楽しめる室内遊びで思いっきり気持ちを発散しちゃいまし...
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【体操・ダンス】ザリガニチョッチン【保育】すかんぽ

とっても珍しい、ザリガニをテーマにしたダンスです！ 後ろ向きに進んだり、すぐに隠れたり、穴の中から周囲を伺ったりといったザリガニの習性がたっぷり表現されています！ エビカニクスから続けて踊って、甲殻類フェスティバルを開催するのも面白いかも...
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【体操・ダンス】ドンヒャラパッカン【保育】ケロポンズ・福田りゅうぞう・すかんぽ

みんなで集まってドンヒャラパッカン、タラリンコ！♪ お祭り騒ぎが楽しい体操です！ 一郎、次郎、三郎、四郎と、村の仲間たちが続々と集まってきて、みんなで楽しく踊ります！ 始めは右手だけですが、仲間が増えるたびに、左手、右足、左足と、どんどん動...
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【体操】アブラハムの子【保育】子どもたち大笑い！準備体操にもオススメ！

「アブラハ～ムに～は、七人の子♪」という歌いだしでおなじみの、保育現場で大人気の体操です！ 動かす箇所がどんどん増えて最終的にはぐちゃぐちゃな動きになるので、子どもたちも大笑いですよ！（笑）  「右手」「左手」「右足」「左足」と、左右を意識...
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【体操・ダンス】おそうじルンルン【保育】福田りゅうぞう・すかんぽ

はたきを片手にお掃除しながら踊っちゃう、かわいいダンスです！  優雅でゆったりした曲かと思いきや、途中で激しいロックンロールな曲調にチェンジ！ 動きやテンポの緩急が大きいので、表現力が求められますね。（笑）メリハリを付けて踊り分けるのが楽...
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【体操・ダンス】もやしもやし【保育】ケロポンズ

いろんな野菜の形を身体全体で表現するユニークな体操です！ もやし、キャベツ、大根がノリノリで登場しますよ！  もやしが伸びる様子を表現した燃え上がるような振りつけがカッコイイですね！（笑） 他にも、キャベツの大きな丸や大根を引っこ抜く様子な...
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【ダンス】OH!シンデレラ 【保育】福田りゅうぞう・ケロポンズ

シンデレラがテーマの、メルヘンチックでファンタジックなダンスです！ かわいくて上流階級っぽい振付がいっぱいですよ！（笑）  シンデレラがテーマではありますが、歌詞は王子様の視点で歌われているので男の子が踊ってもOK！むしろ男の子がいないと成...
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【体操・ダンス】エビカニクス音頭【夏祭り】ケロポンズ

保育業界で大人気の楽曲、「エビカニクス」の盆踊りバージョンです！ 夏祭りなどの行事にピッタリ！  基本の振付はオリジナルのエビカニクスに似ていますが、テンポがゆっくりになり、手拍子や歩いて進むなどの盆踊りらしいアレンジがされています。 子ど...
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【体操・ダンス】マッスル体操「ヤンチャリカ」【保育】

規律正しいきびきびとした動きが楽しい、体操らしい体操です！（笑） なんとなく懐かしい気持ちになる雰囲気ですよ！ 深呼吸や反復横跳びなど、ラジオ体操のような動きが目白押し！保育現場って、こういう体操らしい体操って逆に少ないですよね。 阿久悠さ...
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【体操・ダンス】「やんちゃ怪獣どっかーん！」【保育】ひろみち＆たにぞうのパラダイス運動会！

元気いっぱい！やんちゃ盛りの子どもたちを怪獣に見立てた、エネルギッシュな体操です！ 保育や子育てをしていると、本当に子どもがちっちゃい怪獣に見えてくることありますよね（笑） 「このおもちゃはぼくのもの！」「この先生ぼくのもの！」などなど、...

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【保育】クリスマスにおすすめのダンス特集！！【１２月】

元気いっぱい！やんちゃ盛りの子どもたちを怪獣に見立てた、エネルギッシュな体操です！ 保育や子育てをしていると、本当に子どもがちっちゃい怪獣に見えてくることありますよね（笑） 「このおもちゃはぼくのもの！」「この先生ぼくのもの！」などなど、...
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手遊び「ポキポキダンス」

元気いっぱい！やんちゃ盛りの子どもたちを怪獣に見立てた、エネルギッシュな体操です！ 保育や子育てをしていると、本当に子どもがちっちゃい怪獣に見えてくることありますよね（笑） 「このおもちゃはぼくのもの！」「この先生ぼくのもの！」などなど、...
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サンタ・トナカイ・雪だるま

元気いっぱい！やんちゃ盛りの子どもたちを怪獣に見立てた、エネルギッシュな体操です！ 保育や子育てをしていると、本当に子どもがちっちゃい怪獣に見えてくることありますよね（笑） 「このおもちゃはぼくのもの！」「この先生ぼくのもの！」などなど、...
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【室内あそび】ハワイアンリレー【ふれあいゲーム】

元気いっぱい！やんちゃ盛りの子どもたちを怪獣に見立てた、エネルギッシュな体操です！ 保育や子育てをしていると、本当に子どもがちっちゃい怪獣に見えてくることありますよね（笑） 「このおもちゃはぼくのもの！」「この先生ぼくのもの！」などなど、...
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【ダンス】魔女の宅急便「ルージュの伝言」【発表会】

元気いっぱい！やんちゃ盛りの子どもたちを怪獣に見立てた、エネルギッシュな体操です！ 保育や子育てをしていると、本当に子どもがちっちゃい怪獣に見えてくることありますよね（笑） 「このおもちゃはぼくのもの！」「この先生ぼくのもの！」などなど、...

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