【運動遊び】雑巾スケート【室内遊び】２枚の雑巾を滑らせて進め！

二枚の雑巾をスケートのように履いて進む室内運動遊びです！

現役の作業療法士さんが、おすすめの遊び方や向上が見込める運動機能などを丁寧に解説してくださっていますよ！

始めは小さい歩幅で、徐々に大きい歩幅にして難易度をアップしていきます。
歩幅を大きくすることで、足だけでなく全身でバランスをとる必要があるのですね。

また紙コップなどの障害物を置くことで、体を細かくコントロールしたり、重心移動を練習することができます。

苦手な子は「障害物を倒す！」というよりわかりやすい目標設定をしてあげたり、靴下を履いてすり足をするといった遊び方をしてもいいのですね。
その子が一番達成感を味わえる遊び方を設定してあげて、楽しみながら運動遊びができるといいですね。