いきものへんしんたいそう

動物や虫など、様々な生き物に変身する体操です!生き物になりきる体操は他にもたくさんありますが、結構運動量が多く3~5歳児でも楽しめます。また、モグラやクジャクなどの割とマニアックな動物に変身するのもポイントです!

キリンになって背伸び、クジラになって潮吹き、タコになってフニャフニャ動く、サルになって腕を回す、カマキリになって切り裂く、フラミンゴになって片足バランス、ブタになってしっぽを振る、モグラになって穴を掘る、ウサギになって跳ねる、クジャクになって深呼吸、などなど、本当にたくさんの生き物に変身します!

トカゲの匍匐前進あたりからキツくなってきますね(笑)ライオンになって「がおーーーーっ!!」と叫ぶのは盛り上がりそうです!雨などで外遊びができないときのストレス発散に良いかもしれません。

最後はヒトになって、礼儀正しく「さようなら」の挨拶をするので、落ち着いた雰囲気で終わることができますよ。

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